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コミュニケーション– tag –

  • 睡眠

    【気づいて!】あなたは大丈夫?オーバーワークの症状と対処法5選

    こんにちは、motoasu(モトアス)です。 いきなり質問です。 「オーバーワークとか慢性疲労症候群という言葉聞いたことありますか?」 簡単に言いますと やりすぎ!! 身体や心に負担を掛けすぎて、疲労が取れなくなったり精神的に疲れている状態になること...
    2021年12月19日
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モトアス-motoasu
元プロアスリート
元プロサッカー選&元Jリーガー。サッカーしかしてこなかったので引退して現在、セカンドキャリアの壁にぶつかり中。この環境を変えるには?自分にできることは?自分の言葉でブログに書いていきます。

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