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睡眠
【気づいて!】あなたは大丈夫?オーバーワークの症状と対処法5選
こんにちは、motoasu(モトアス)です。 いきなり質問です。 「オーバーワークとか慢性疲労症候群という言葉聞いたことありますか?」 簡単に言いますと やりすぎ!! 身体や心に負担を掛けすぎて、疲労が取れなくなったり精神的に疲れている状態になること...
2021年12月19日
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